Advies over steunkousen

Op het gebied van steunkousen is vrij veel mogelijk. De meeste steunkousen zijn tot de knie, je kunt dan zelf een keuze maken of dat je de steunkousen wil met of zonder tenen. Er zijn ook steunkousen zonder hiel, ook daar heb je dan de keuze in. Je kunt bij deze kousen denken aan verschillende maten en kleuren. Er bestaan eigenlijk vijf drukklassen,  deze variëren van A (licht) tot IV (extra sterk). De tweede klasse is normaal en kan preventief gebruikt worden of bij lichte spataders. Als mensen grote spataders hebben dan dragen zij klassen IV. Er moet bij de steunkousen altijd gekeken worden naar de persoon, ze worden namelijk altijd op maat gemaakt. Daar kun je ook gebruik van maken en reken er dan op dat je daar veel aan kunt hebben qua steun.

 

Vergoeding van de steunkousen

Je kunt altijd opvragen wat de vergoedingen zijn van de steunkousen. Dit is per zorgverzekeraar wisselend. Toch is het goed om voordat je de steunkousen laat meten te kijken wat er wordt vergoed, dan weet je ook waar je financieel aan toe bent. Zorg er voor datje de polis bij de hand hebt en bel anders even naar de verzekeringsmaatschappij en vraag de vergoedingen op. Je kunt ook een mail sturen en vaak heb je diezelfde dag nog antwoord.

 

Kies nu voor steunkousen

Als je last hebt van oedeem benen of vocht in de benen, wacht dan niet langer en kies nu voor steunkousen. Je kunt bij de huisarts een verwijzing ophalen, hiermee kun je naar de verzekeringsmaatschappij en dan kun je bekijken waar je de steunkousen aan kunt laten meten, ook de huisarts kan je hierin adviseren. Voor jou is het van belang dat je weet wat je zelf bij moet leggen maar dat is per maatschappij anders. Vraag daarom de mogelijkheden op, zorg er voor dat je weet wat de kosten zijn en hoelang je moet wachten op de steunkousen. De steunkousen worden namelijk op maat gemaakt en dan kan het even duren voordat ze klaar zijn. Mocht je al ervaring hebben met steunkousen dan moet je weten dat je deze op tijd laat vervangen, op een gegeven moment gaat de steun er uit en doen ze hun werk niet meer goed. Je kunt ze regelmatig laten controleren en de levensduur van de kousen is gemiddeld drie tot negen maanden, let daar goed op!

 

Hulp bij de steunkousen

Wanneer je de steunkousen zelf niet aan krijgt dan kun je hier hulp bij krijgen. Iemand uit de zorg kan dagelijks bij je langskomen vanuit een zorgbureau. Zij kijken dan ook iedere dag naar de voeten en de benen of dat er wondjes zijn en zij kijken ook of dat de steunkousen nog goed zijn. Wanneer zij merken dat de levensduur minder is, dan kunnen zij aangeven dat je nieuwe steunkousen aan moet laten meten. Volg dit advies dan meteen op en zij kunnen je eventueel ook helpen met het maken van een afspraak. Vraag hulp wanneer het nodig is!

Steunkousen aanmeten

Het aanmeten van de steunkousen gaat niet vanzelf. Er wordt gekozen voor de therapeutische elastische steunkousen (TEK) wanneer je een aandoening hebt aan het vaat- en lymfstelsel. De steunkousen kunnen je dan helpen bij het bestrijden van vochtophopingen en ondersteunen de aderen. Je moet wanneer je steunkousen hebt wel blijven bewegen. De spieren moeten actief worden gehouden en dat zorgt er voor dat de vaataandoening stabiel blijft. Je kunt de steunkousen dan iedere dag dragen en dan krijg je het beste resultaat.

 

 

Waarom deze steunkousen?

Er wordt vaak voor de steunkousen gekozen vanwege diverse aandoeningen, open been, lipoedeem, lymfeoedeem, trombose, zwangerschapsstriemen en spataderen. Er zijn mensen die niet meteen aan steunkousen willen denken, toch moet je hier gebruik van maken wanneer het niet anders kan, je wil immers ook van de klachten af. Zorg er daarom voor dat je de steunkousen op maat laat maken en deze ook zo snel mogelijk kunt gebruiken. Denk er wel aan dat je er even op moet wachten voordat de steunkousen gemaakt zijn. Het is goed dat je hier gebruik van maakt want zo heb je meer steun en kun je ook beter wandelen. Je moet met steunkousen wel blijven lopen zodat de spieren soepel worden gehouden. Te lang zitten kan er voor zorgen dat de benen stijf worden en dat moet dus voorkomen worden, met steunkousen is lopen weer veel fijner, het zorgt namelijk voor stevigheid.

Welke steunkousen worden het?

Welke steunkousen het worden is afhankelijk van de klachten. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen de vlakbrei kousen en de rondbrei kousen. Welke het ook gaan worden, er zijn altijd  hulpmiddelen die helpen bij het aandoen van de steunkousen. Ook bij het uittrekken van de steunkousen zijn er hulpmiddelen mogelijk. Je kunt het beste advies vragen welke steunkousen het beste bij je passen, er zijn veel mensen die hier ervaring mee hebben en laat je daarom wanneer mogelijk op verschillende plaatsen adviseren zodat je er zelf ook het een en ander over weet en er over mee kunt praten.

 

Laat de steunkousen aanmeten en ga samen…

Je kunt wanneer je de steunkousen aan laat meten samen met iemand anders gaan. Dit kan voor jou wat meer zekerheid en vertrouwen geven. Je krijgt vaak veel te horen over de steunkousen, welke mogelijkheden er zijn en hoe het verder geregeld wordt. Dus het is goed dat je dan samen gaat en ontdekt wat er nu allemaal mee gedaan kan worden. Probeer daarom samen te gaan met iemand die hier de tijd voor heeft, eventueel met je partner of een zorgverlener, afhankelijk van je situatie. Soms zijn mensen die steunkousen moeten niet goed ter been en dan is het sowieso raadzaam om samen te gaan voor de ondersteuning. Daarnaast is het ook een stuk gezelliger om samen te gaan, het steunkousen aanmeten duurt niet zo lang maar het moet wel goed gebeuren. Trek er daarom even ruim de tijd voor uit zodat de metingen goed gedaan kunnen worden en binnen korte tijd heb je de kousen in huis en kun je er van genieten, de pijn zal snel weggaan en het vocht ook, dat wordt weer genieten als je naar buiten wil!

Compressiekousen

Er zijn steeds meer mensen die gebruik maken van compressiekousen. Deze kousen zorgen voor een gedoseerde druk van de enkel tot de knie. Het heeft een aflopende werking waardoor het een soort spierpomp werking heeft. Dit zorgt voor het regelmatig samentrekken en het ontspannen van onze kuitspieren, de functie is dat de bloedcirculatie in stand wordt gehouden. De bloedcirculatie wordt gestimuleerd vanuit het haarvaten netwerk richting het hart. Hierdoor krijgen de spiercellen meer zuurstof en ook worden hierdoor de afvalstoffen en het koolzuurgas afgevoerd. Het gevolg hiervan is dat er vermindering van verzuring plaatsvindt in de spieren. Je kunt hierdoor dus ook langer bewegen en eventueel ook als je dat wilt intensiever sporten. De compressiekousen zorgen ook voor meer stabiliteit aan de grote kuitspier, deze zorgt er voor dat een blessure of pijn sterk wordt verminderd. De eigenschappen zijn allemaal getest en uit diverse onderzoeken ook aangetoond. Veel mensen maken gebruik van de compressiekousen omdat ze het prettig vinden dat de eigenschappen zo goed hun werk doen. Daarnaast kun je ze ook dragen zodat de afvalstoffen het lichaam kunnen verwijderen. Er zijn uiteraard wel wat verschillen bij de verschillende compressiekousen. Nu is er alleen nog de vraag wat wil je er aan uitgeven en hoe goed moet de kwaliteit zijn. Je kunt er namelijk zomaar een paar bestellen via internet, maar je kunt beter de voorwaarden en de eigenschappen van de compressiekousen bekijken en deze dan met elkaar vergelijken. Dan haal je hier de beste uit en kies je de compressiekousen met het beste resultaat.

 

Waarvoor gebruik je de compressiekousen?

Doordat er meerdere mogelijkheden zijn met de compressiekousen kun je maar beter kijken waar ze voor bedoeld zijn. Je hebt namelijk speciale sport compressiekousen en er zijn ook gewone compressiekousen. Welke je moet hebben is afhankelijk van je situatie. Als je graag beter wilt presteren met het sporten en ook intensiever wilt sporten dan is het van belang dat je goede sport compressiekousen aanschaft. Je ervaart dan meteen de voordelen tijdens het sporten en de afvalstoffen kunnen nu eenvoudiger het lichaam verlaten. Veel mensen die sporten maken deze keuze en dragen de sport compressiekousen als zij hier aan toe zijn. Anderen durven het nog niet goed, dat kan komen omdat ze liever eerst ervaringen horen van anderen, daarom is het goed om eens te kijken wat de compressiekousen met je kunnen doen. Kijk maar eens op internet naar ervaringen van anderen wat er zoal gedaan kan worden met de compressiekousen. Lees de eigenschappen door en kijk eens wat anderen er mee hebben bereikt. Dit zorgt er voor dat je vanzelf een goed beeld krijgt over de compressiekousen, hierdoor heb je meer vertrouwen om ze te dragen. Als je intensiever wilt sporten of gewoon meer wilt bewegen dan kunnen de compressiekousen je een goed steuntje in de rug geven. Je kunt hierdoor beter bewegen en het voelt ook aangenamer. Ontdek daarom de voordelen en kies zelf de compressiekousen als je hier aan toe bent.

Elastische kousen

Je vraagt je misschien af wat de elastische kousen kunnen doen. Deze elastische kousen geven je steun en zorgen ook voor druk op je been. Bij de enkel is de druk het hoogst en het loopt dan geleidelijk aan naar boven. De druk wordt van buitenaf op het been gedrukt, en hierdoor wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Dan duwt de elastische kous het bloed omhoog naar het hart, dan wordt de bloedafvoer van het onderbeen ook weer voorzien van voeding en van zuurstof. Het kan zijn dat je last hebt van vocht en dat kan nu door de druk weer worden afgevoerd. Op deze manier nemen de zwellingen ook meteen af en hier worden de elastische kousen dan ook steeds vaker voor gebruikt.

 

Verschillende soorten elastische kousen

De elastische kousen heb je in verschillende soorten en maten. Het ligt een beetje aan de ernst van de klachten wat je eraan moet doen en welke elastische kousen er bij horen. Je hebt bijvoorbeeld kniekousen, maar er zijn ook dijbeen kousen en panty’s met of zonder een naad. Daarnaast kun je de elastische kousen ook onderverdelen in drukklassen. Hierbij staat de eerste klasse voor een lage druk en klasse vier is de hoogste druk en dit staat dan ook voor hoge druk. Ongeveer 80% van de mensen die elastische kousen dragen hebben klasse twee. Veel van deze elastische kousen geven voldoende druk en deze kunnen de mensen vaak ook goed zelf aan- en uittrekken. Dit is wel belangrijk omdat je de elastische kousen het beste iedere dag kunt dragen om een optimaal resultaat te krijgen.

 

Het aanmeten van de elastische kousen

Je kunt niet zomaar elastische kousen kopen op gevoel. Je moet ze echt aan laten meten. Deze worden altijd aangemeten op oedeemvrije benen. Als je benen veel last hebben van vocht dan moet je de benen eerst inzwachtelen zodat het vocht afgevoerd kan worden. Als het been dan weer een normale dikte heeft dan kan de kous aan worden gemeten.

 

Waarvoor gebruik je de elastische kousen?

Veel mensen die last hebben van vocht in de benen dragen elastische kousen zodat de druk af kan nemen en het vocht weg kan. Het is belangrijk dat deze kousen goed worden aangemeten. Je kunt dan ook maar beter naar een erkend instituut gaan dat je hierbij kan helpen, dan dat je zomaar ergens binnenloopt bij mensen welke er geen verstand van hebben. Elastische kousen moeten goed worden aangemeten. Zij moeten de juiste druk uitoefenen op de benen. Neem daarom de tijd om dit te laten meten en wanneer de benen of voeten nog te dik zijn, laat deze dan inzwachtelen en wanneer het vocht dan weg is kun je ze alsnog aan laten meten. Draag de elastische kousen dan ook iedere dag zodat je het beste resultaat kunt bereiken, dat is wel zo belangrijk want je wilt zo snel als mogelijk is van de klachten af.

Advies steunkousen

Er zijn allerlei soorten steunkousen verkrijgbaar. Er is dus veel mogelijk qua steunkousen. De meeste kniekousen reiken tot en met de knie. Maar er zijn ook steunkousen die hoger komen. Er zijn allerlei soorten steunkousen. Er zijn namelijk steunkousen met of zonder tenen verkrijgbaar. Ook kun je kiezen uit steunkousen met een hiel of zonder een hiel. Uiteraard zijn de steunkousen in verschillende maten te koop en natuurlijk kun je ook de kleur zelf bepalen. De steunkousen zijn opgedeeld in een vijftal drukklassen. Drukklasse I is het lichtst, drukklasse IV is het sterkst. De tweede klasse wordt het vaakst gekocht. Deze klasse is het meest preventief en wordt vaak gebruikt bij spataders. Wanneer mensen een ernstige vorm van spataders hebben, wordt er vaak voor een zwaardere klasse gekozen. Als er een keuze gemaakt moet worden tussen steunkousen, moet er goed gekeken worden naar de persoon die ze krijgt. Het is belangrijk dat de steunkousen op de juiste maat gemaakt worden.

Kiezen voor steunkousen

Als je last hebt van spataderen of oedeem in je benen, vocht, doe je er goed aan om voor steunkousen te kiezen. Eerst kun je dan een arts naar je benen laten kijken, deze zal je vervolgens doorverwijzen. Met deze verwijzing kun je naar je verzekeringsmaatschappij gaan en dan kun je samen bekijken waar je de steunkousen kunt aan laten meten. Je huisarts kan hierbij een adviserende rol spelen. Het is wel belangrijk om te weten welk bedrag je zelf moet bij betalen, al verschilt dit vaak per verzekeringsmaatschappij. Je kunt daarom de mogelijkheden opvragen en daardoor weet je precies wat de kosten zullen zijn. Wanneer je voor steunkousen kiest, kun je deze op maat laten maken. Het op maat maken zal wel enige tijd in beslag nemen. Ook is het belangrijk dat je je steunkousen op tijd vervangt. Ze kunnen immers versleten raken, waardoor de rek eruit is en de functie vermindert en uiteindelijk helemaal verdwijnt. Let op dat je de steunkousen niet te warm wast. Zorg dat je op de hoogte bent van de wasvoorschriften en handel ook op die manier.